Bugun...
SİGARA SAĞLIĞA ZARARLI


Necati Karaoğlu Burası Karabük
necatikaraoglu@batikaradenizekspresgazetesi.com.tr
 
 

Sigara içiyorsanız eğer “ o sizi bırakmadan siz onu bırakın” derler bilge büyüklerimiz.

Gerçi bu öğüdü duyup da duymazlıktan gelenler çok olur biliyorum ama olsun!

Umarım onlarda kısa bir süre sonra, dost sandıkları sigaradan zor da olsa özür dileyerek (hak etmez ama) kendisiyle yılların dostluğunu bitirmenin farz olduğunu anlarlar da; geç kalmazlar.

Kendimden biliyorum, insanlar yolun yarısını biraz aştıktan sonra hissedilen her acının müsebbibinin bir numaralı körükçü başının sigara olduğunu anladıklarında çektikleri acıyı daha derinden ve çekilmez hissediliyor.

 Kendi kendinize de olsa nikotini almama konusunda verdiğiniz sözlerin hemen hepsini tutmama konusunda nam salmış bir fani olarak sigara ile yolları ayırmanın kolay olmayacağını bildiğinizi zannediyorsunuz belki ama o kadar da  değil. Size göre zor da olsa “zararın neresinden ne kadar erken dönersem o kadar kardır” sözünü akıl ardı etmeyin yeter. Zor olsa 30 yılı aşkın süre günde 3 paket içen, ben bırakmışsam herkes bırakabilir. Bu da madalyonun öteki tarafıydı.

Neyse karar karardı ve sigara bırakılmalıydı.

Ancak nasıl, ne pahasına?

İşte bu noktalar depreşiyor kafanızda

İçmekle içmemek savaşıyor adeta.

 

Her şeye rağmen elinizin işaret parmağınızla kafanıza dokunuyor güya beyninizi daha derinlemesine düşünmeye yönlendiriyor sonuçta sigara ile olan dostluğunuza son noktayı koyabiliyorsunuz.

Şartlar hep sigaradan yana, insan için namüsait olsa da bırakabilmek olası, Keza hepimizde İrade denen bir şey de var. Başarmanın en önde gelen şartı iradeyi ciddi bir şekilde kullanabilmekten geçer.

Doğrusu ben kullandım.

Peki neler yaptım?

Bir kere sigarayı içmeye devam ettiğimde içine düştüğüm iğrenç olumsuzlukları sürekli olarak hatırlattım kendime.

Sigarasız geleceğin daha sağlıklı ve de hayattan daha çok zevk alınır olacağını hatırlattım kendime.

Sonra yaşımıza başımıza bakıp sigaranın verdiği zararları taşıyacak durumda olmadığı mı hatırlattım.

Sigaranın insan organlarına verdiği zararı aklıma getirdim gördüklerime üzüldüm ,sonrada kendi doğru yoldasın usta dedim.!

Çok önemli bir şey daha var hiper-aktif bir insanım ben.

Heyecanlarım aşırı, duygu dünyam yüklüdür, tepkilerim bazen son derece yumuşak bazen inanılmaz serttir. Adrenalin yüksekliği başıma derttir o zaman yapılması gerekende sigara ile aramdaki mesafenin sonlandırılması gerekti.

Sözün özü her şeyin tadında bırakılması gerekti.

Ve son bir not hayatta hiçbir şeyin kolay kolay beni teslim almasına izin vermedim, en azından savaştım O zaman bu eski dost ta nasibini almak durumundaydı. O beni değil ben onu esir almalıydım.

Ben bunu başardım. Herkesin başarmasını canı gönülden diliyorum.





YORUMLAR

Henüz Yorum Eklenmemiştir.Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.

YORUM YAZ



4 + 3 =

YAZARIN DİĞER YAZILARI

HABER ARA
Henüz anket oluşturulmamış.
SON YORUMLANANLAR HABERLER
ÇOK OKUNAN HABERLER
VİDEO GALERİ
FOTO GALERİ
GÜNDEM'DEN BAŞLIKLAR
YUKARI